Bien qu’il ne soit pas toujours dangereux, le ronflement est un problème de sommeil courant qu’on remarque chez plusieurs personnes. Chez certains individus, il constitue un signe de troubles du sommeil plus graves. Cependant, nombreux sont les produits anti ronflement disponibles sur le marché et qui permettent de résoudre ce problème de sommeil. Parmi ces produits figurent les sprays anti ronflement qui atténuent les vibrations des tissus de la gorge. Quel est alors le mode de fonctionnement de ce spray et comment mieux l’utiliser ?
Le mode de fonctionnement du spray
Les sprays sont conçus dans le but de réduire les vibrations des tissus dans la gorge qui sont responsables du ronflement. Procurez-vous du spray anti ronflement sur ce site afin de mettre un terme aux ronflements indépendants de la position de couchage.
En effet, les huiles essentielles telles que : la menthe poivrée, l’eucalyptus et la lavande possèdent des propriétés anti-inflammatoires. Ces propriétés permettent de décongestionner les voies respiratoires supérieures. Par ailleurs, les extraits de plantes tels que : le jus d’aloe vera ainsi que l’extrait de racine de gingembre sont également dotés des propriétés anti-inflammatoires. Ils favorisent ainsi la réduction de l’inflammation dans la gorge.
Le xylométazoline quant à lui est un agent actif souvent utilisé dans les sprays décongestionnants nasaux. Il agit en provoquant un rétrécissement des vaisseaux sanguins dans la muqueuse nasale. L’action de xylométazoline entraîne une réduction de l’enflure et facilite la respiration. Notons que les sprays anti ronflement sont généralement appliqués directement dans la gorge. Une fois libérés, les ingrédients actifs agissent afin de diminuer l’inflammation et les vibrations des tissus de la gorge.
Les différentes étapes à respecter pour bien utiliser un spray anti ronflement
Avant toute utilisation d’un spray anti ronflement, il est impératif de s’imprégner des instructions fournies par le fabricant. En premier lieu, il faut procéder au nettoyage de votre gorge en vous gargarisant avec de l’eau salée tiède ou en rinçant la gorge avec de l’eau tiède avant d’utiliser le spray. En fait, le nettoyage de la gorge permet d’éliminer les sécrétions ainsi que les débris présents dans la gorge. Il permet au spray de mieux pénétrer et de fonctionner plus efficacement.
Une fois que votre gorge est propre, agitez le spray avant chaque utilisation afin de mélanger les ingrédients. Par la suite, il faut pulvériser le spray en plaçant la buse du spray à l’entrée de votre gorge et appuyer sur le pulvérisateur pour libérer le produit. La fréquence de pulvérisation recommandée varie en fonction du produit, mais une ou deux pulvérisations sont généralement suffisantes.
Pour finir, il est impératif de garder la bouche fermée pendant environ 30 secondes après avoir utilisé le spray, le temps que le produit pénètre dans les tissus de la gorge. Pour finir, il est interdit de manger ou de boire pendant au moins les 30 premières minutes qui suivent son utilisation.
En résumé, les sprays anti ronflement constituent un moyen pratique et facile pour réduire le ronflement. De plus, il est possible d’utiliser ce produit à la maison puisqu’il ne nécessite aucune intervention médicale. En outre, les sprays sont souvent fabriqués à partir d’ingrédients naturels. Ces sprays favorisent la réduction des vibrations des tissus de la gorge, diminuent le ronflement et améliorent la qualité du sommeil. Il faut noter encore que les professionnels de la santé recommandent l’usage d’autres produits plus efficaces que les sprays.
