Comment Gérer les Diverticules : Les Meilleurs Conseils

Les diverticules sont des petites poches ou sacs qui se forment sur la paroi intestinale, le plus souvent dans le côlon. Les diverticules sont le résultat de la pression créée par des selles dures et sèches. La condition est connue sous le nom de diverticulose colique ou diverticulite. Il est important de comprendre les causes et les symptômes de la maladie diverticulaire, ainsi que d’apprendre à la gérer et à la prévenir. Dans cet article, nous vous fournissons les meilleurs conseils sur la gestion des diverticules.

Qu’est-ce que la diverticulose ?

La diverticulose est une affection fréquente du côlon qui se produit lorsque des poches, appelées diverticules, se développent dans la paroi intestinale. Cette condition est plus fréquente chez les personnes âgées de plus de 50 ans et est plus fréquente chez les hommes. La diverticulose est également plus fréquente chez les personnes qui sont sédentaires ou obèses.

Les symptômes de la diverticulose

Les symptômes les plus fréquents de la diverticulose sont la constipation et les douleurs abdominales. Les personnes atteintes de la maladie peuvent également ressentir une sensation de lourdeur et de ballonnements dans l’abdomen, ainsi que des flatulences et des douleurs lors des selles.

Comment gérer la diverticulose ?

Le traitement de la diverticulose est principalement orienté vers la prévention et la gestion des symptômes. Une alimentation riche en fibres peut aider à prévenir la constipation et à favoriser le bon fonctionnement du système digestif. Les aliments riches en fibres insolubles comprennent les grains entiers, les légumes secs et les fruits avec la peau. Les aliments riches en fibres solubles comprennent les haricots, les avocats, les noix et les graines.

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L’activité physique régulière peut également aider à prévenir la constipation et à maintenir un poids santé. L’American College of Gastroenterology recommande 30 minutes d’activité modérée à vigoureuse par jour.

Enfin, il est important de boire beaucoup d’eau et de limiter la consommation d’aliments qui peuvent aggraver les symptômes, tels que les aliments frits, les aliments riches en graisses et en sel et les boissons alcoolisées.

Les complications de la diverticulose

Si les diverticules s’enflamment, une condition connue sous le nom de diverticulite peut se produire. La diverticulite peut provoquer des symptômes tels que des douleurs abdominales, des vomissements et une fièvre. Dans les cas graves, une infection bactérienne peut se développer et nécessiter une intervention chirurgicale.

Médicaments pour la gestion des diverticules

Les médicaments peuvent être prescrits pour soulager les symptômes de la diverticulose et de la diverticulite. Les laxatifs peuvent être utilisés pour soulager la constipation et les antispasmodiques peuvent aider à soulager les douleurs abdominales. Les antibiotiques sont également prescrits pour traiter une infection bactérienne et les corticostéroïdes sont utilisés pour réduire l’inflammation.

Chirurgie pour la gestion des diverticules

Dans certains cas, la chirurgie peut être nécessaire pour traiter la diverticulite. La chirurgie est généralement réalisée sous anesthésie générale et comprend l’ablation des parties endommagées du côlon. Les personnes souffrant de diverticulite récidivante peuvent également avoir besoin d’une intervention chirurgicale pour enlever le côlon endommagé.

Conclusion

Les diverticules sont des poches ou des sacs qui se forment sur la paroi intestinale et sont le résultat de la pression créée par des selles dures et sèches. Il est important de comprendre la cause de la maladie et de connaître les symptômes et les traitements disponibles. Une alimentation riche en fibres et une activité physique régulière peuvent aider à prévenir et à gérer la condition. Les médicaments et la chirurgie peuvent être nécessaires pour traiter la diverticulite et les complications associées. Il est important de consulter un médecin en cas de symptômes persistants.

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